🪷 De kracht van stil durven staan

In een wereld die altijd doorgaat, lijkt stilstaan soms het moeilijkste wat er is. We vullen onze dagen met werk, afspraken, zorgen en verwachtingen. En als het even stil wordt, voelen we vaak onrust. Alsof stilte iets is wat we moeten vullen.

Maar juist in die stilte gebeurt iets belangrijks.
Als je durft stil te staan, komt er ruimte om te luisteren — niet naar wat er moet, maar naar wat er is. Misschien voel je vermoeidheid, spanning of verdriet. Misschien hoor je een stem die fluistert: “zo wil ik het niet meer.”

Stil durven staan is geen zwakte, maar een vorm van moed.
Het is het moment waarop verandering begint. Want pas als je ziet waar je bent, kun je kiezen waar je heen wilt.

In integratieve therapie begint het daar: bij bewustwording.
We onderzoeken samen wat er in jou leeft en wat je nodig hebt om weer richting te vinden. Soms zacht, soms confronterend, maar altijd met aandacht.